牛奶的营养价值很高,它除了含有丰富的矿物质之外,它的蛋白质以及微量元素含量都很高,经常喝牛奶有助于提高身体免疫力,想要**的人可以将牛奶和木瓜一起煮,这样能够刺激胸腺发育而达到**的作用,牛奶木瓜**可以在晚上的时候服用,效果比较好。