怎么样才能美白皮肤

美白皮肤平时可以多吃一些**，淡化色素的食物，比如说黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等，补充维生素c。维生素c可以促进胶原蛋白的生成，有美白保湿修复皮肤的作用。也可以经常泡一泡牛奶浴，对全身皮肤美白有一定的效果。