由于经常嚼口香糖等咀嚼动作过于频繁,所致的咬肌发达,而使脸比较胖,建议戒掉这些习惯。如果不属于大脸盘的骨骼,可以通过一些按摩面部和饮食的方法瘦脸。平日多吃一些利于消肿的蔬菜水果,比如冬瓜、黄瓜等,也可以通过注射瘦脸针来减咬肌。