减咬肌_减咬肌是永久的吗

按摩是一种相对简单的方法。注意正确的姿势，避免受伤。第一步：挤压面部有更多肉的地方：涂抹一些薄薄的面部按摩霜，然后在脸颊有最多肉的地方用挤压技术从内向外拉伸，注意动作必须轻柔。第二步：轻轻地支撑面部：双手放在下颌上，轻轻按摩并抬起。第三步：揉脸颊：你的手掌应该紧贴双颊，然后按从内到外的顺序按摩皮肤。大约需要1分钟。第四步：托住下巴：用双手轻轻托住下巴，有节奏地重复大约1分钟。