瘦咬肌方法有很多,比如说可以尝试改善平时不良的饮食习惯,通过按摩等手法来加以改善,只不过这种方法相对来说比较慢,你还可以到正规的整形机构通过注射瘦脸针,手术切除等方式来进行瘦咬肌,相对见效更快一些,只要处理得当也不会留下什么后遗症。