什么方法减肚子最有效

你好，如果想要减掉肚子上的赘肉，那么如果有条件的话，可以去美容院做一个抽脂手术，当然做手术的话还是会有一定的风险的，如果想要健康的减肚子，那么可以采取一些运动的方式，但是做运动的话一定要坚持下去，而且不是立竿见影的。