建议木瓜奶内加蜂蜜，材料：木瓜150克(约1/4大木瓜)，牛奶杯，糖1勺(可加蜂蜜)方法：木瓜去皮，切件。将200cc加入榨汁机。鲜奶，糖量，用中速搅拌几分钟。吃法：每天一杯，烹调后立即饮用，为了保持风味和营养，冬季贮存不应超过30分钟，夏季贮存不应超过20分钟。
