按摩腿可以瘦腿吗

按摩腿部是可以瘦腿的，如果每天晚上经常按摩小腿，是可以达到血液循环，帮助减肥，在按摩的同时配合一些精油，效果可以更好，每天早晨起来多参加一些晨跑的运动也可以瘦腿，多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，补充一些维生素c。不要吃过于油腻的食物，一定要控制好自己的饮食习惯。