长痘痘跟心情不好还真的是有一定的关系,另外心情不好也会影响到你的睡眠,影响到你的内分泌之类的,所以这问题就大了,如果导致失眠的情况,导致长期的睡眠缺失,肯定也就会长痘痘了,所以一定要调节自己的心情,让自己的心情愉悦起来。