心情不好会长痘吗

心情不好引起内分泌失调，荷尔蒙分泌失调，可能造成长痘痘。建议经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。