如果肺火真的是比较旺,这种情况下脸上的确容易长痘痘,想要调理的话方法还是有很多种的,首先是内在的调理,饮食方面一定要吃得清淡一些,不要吃那些大油大腻的食物,平时作息要规律,外在方面不要用那些来路不明的化妆品。