首先你所提到这个荷尔蒙,其实说白了也就是雌激素,雌激素对于**的作用还是非常大的,想要利用雌激素来**的话,在平常的时候可以吃一些能够促进荷尔蒙分泌的东西,比如豆浆,香蕉等等,还可以通过按摩的方式来**。