怎样才能减掉内脏脂肪

要把内脏脂肪减掉的话，方法还是非常多的。在平常的时候一定要多做运动，尤其是有氧运动，做这个有氧运动的话，可以帮助你有效燃烧脂肪，在平常的时候还要注意自己的呼吸方式，最好使用腹式的呼吸方式，这样可以有效改善血液循环。