生理期长痘可能是体内激素变化,或者是内分泌失调所造成的,建议您可以从生活习惯上加以改善,平时早睡早起不要熬夜,饮食尽量清淡一些,即油腻辛辣刺激性的食物,如果说起痘的症状比较严重,可以选择吃一些中药来进行调理,效果能更好一些。