生理期下巴长痘是什么原因

一般痘痘主要是由内部因素引起的。应该注意正常的面部清洁和补水。通常更注重自己的维护:1.避免过度清洁皮脂分泌旺盛的油性皮肤。注意适量补水，清洗后保持油水平衡。2.尽量不要用手触摸脸上的**，因为这很容易刺激你的脸。3.尽量少吃。不要吃辛辣的食物。不要喝酒或抽烟。4、养成良好的生活习惯，适度锻炼，确保有规律的日程安排，通常多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜