月经起痘痘主要是因为月经期间激素紊乱。雄激素水平导致引起的的痘痘。建议你这期间避免吃一些辛辣刺激的食物,可以采取涂抹红霉素软膏来治疗。同时也跟你平时上火有关系,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素c。平时一定要用温水来洗脸部。