脸上肌肉怎么瘦_脸上肌肉怎么瘦下去

其实你这种脸部有肌肉的情况，应该主要是咬肌导致的，比较有效的瘦咬肌的方式是打肉毒杆菌，也就是瘦脸针，效果会是立竿见影，但是也是短暂性的，不会达到永久的效果，最好的方法是平时注意不要咬过硬的食物，也不要偏重任何一边来咬东西，以免造成咬肌过重，而适当的健身是有塑形的作用的，过度了也不好，应该控制。