很多人都一味追求苗条的身材,但是在追求苗条身材的过程中没有用科学的方法,比如有些人一味的节食,这种情况下很多人节食到了最后就会变成营养不良,人的身体一旦营养不良的话,就会出现皮包骨的状态,所以千万不要盲目的减肥。