**食物配方_**食疗食谱大全

**的食物配方还是比较多的，而且很多**的食物做起来也比较容易，在空闲的时候可以给自己炖花生牛奶汤，准备一点银耳，花生米，还有牛奶，先把花生米和牛奶煮熟，然后再加上一些牛奶，煮好了以后喝这个汤有助于**。