怎样做**_怎样做**效果好

如果想让自己的胸部变得丰满一点，方法还是非常多的，首先可以从饮食方面入手，多吃一些含有蛋白质的东西，这样胸部就不容易缩水，饮食方面千万不要太过寡淡，饮食丰富才能保证营养，平常还要注意保护胸部，不要穿太小的文胸。