**怎么做_**怎么做最有效

首先可以通过胸部按摩法，找到两**间用力按中间，不要担心会伤害到乳房的发育，这个是没有问题的。还有可以吃木瓜，木瓜也有是乳房第二次发育的功效，不过得长期食用才会有效果的，还可以吃维生素c，维生素e也可以达到**的效果的。