如果想要寻找安全有效的方法,那么最好就不要去动刀,动手术之类的,可以选择自己在家里面,比如说按摩的方式,尤其是每天洗澡的时候,可以使用温度稍微高一点的热水淋浴,然后反复的按摩,这样有利于这部分的血液循环,慢慢的就能够变大,这个是需要坚持一段时间才有效的。