经常吃豆制品和豆浆能起到**的作用,但是短期效果并不是很明显,就需要平时经常坚持喝了,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。在发育期,应摄入足够量的上述营养物质,如果发育完毕可以通过其他方法进行**,目前**的方法有很多,假体**,自体脂肪**等等,其实效果都还不错。可以根据自身情况选择。