怎么才能让皮肤变白变嫩

你的皮肤也不黑，如果想要美白嫩肤，可以通过生活中的一些方法来改善一的皮肤。皮肤本身就是一种细胞组织，可以通过饮食的方法来调理，比如那多喝水促进身体的新陈代谢，还有吃一些维生素高的水果和蔬菜改善皮肤，平时还可以多喝一些牛奶，牛奶具有较好的美白功效。