应该每天洗几次脸,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻性降低,灰尘等污垢掉落在皮肤上被粘住的几率降低,有效防止皮脂腺堵塞和细菌的二次感染。此外,不要用手挤压,不要使用油脂化妆品,不要使用软膏外用,也不要使用软膏外用类固醇激素,如浮肿霜、浮肿霜和安福霜。少吃脂肪和糖,少吃油炸食品和刺激性食物,多吃水果和蔬菜,以防止便秘和消化不良。所有这些都有助于缓解痤疮。