想要瘦腿首先要控制饮食,积极地参加运动,这是最安全的方法,但是需要长期坚持,可以通过瘦腿针的方法进行瘦腿,瘦腿针属于肉毒素针剂,在一定程度上可以改善肌肉型的腿型,注射瘦腿针后效果还是比较明显的,但是它也有一定的副作用,也不是每个人都适合的,所以说在注射前一定要咨询医生,掌握好药量避免造成身体伤害。