湿气很重,容易长**湿气是中医的一个理论概念。平时,你可以吃更多的食物和水果来除湿,也可以喝薄薄的健康薏苡仁和红豆茶来除湿。痤疮痘痘主要由内分泌失调引起,最终属于皮肤热毒性。你可以服用二丁基颗粒、丹参酮胶囊、克林霉素软膏外用,避免吃辛辣食物。