促进食欲、提高智力、改善睡眠、增强记忆力。如果在怀孕期间女性出现缺锌情况，可能会导致胎儿流产或者早产，而且还伴有先天性异常症状，所以要及时补充锌促进宝宝生长发育也有助于分娩。女人补锌还可以使皮肤变得更加光亮和细腻，而且还能促进食欲，改善挑食偏食和厌食的症状。
