怎样用自然的方法让皮肤变白变嫩

多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，确保充足的天然维生素，特别是富含维生素c和维生素e的食物，如柠檬和橙子，会让你的皮肤变得白皙、嫩滑和湿润。每天早上和晚上，我们都应该做好皮肤护理工作。我们应该注意我们的皮肤状况，选择适合我们的护肤品。我们应该坚持洗脸、拍打乳液和涂抹乳液。过了很长时间，我们自然会发现皮肤变得白皙细腻。