**一般吃什么_**一般吃什么水果

胶原蛋白是可以使胸部变得表面光洁度好，弹性不粗糙的重要因素之一。为此，你应该摄取足够的胶原蛋白来滋养你的乳房。含胶原蛋白的食物主要包括肉皮，猪蹄，牛筋和鸡翅。同时，你还应该多吃些橘子，胡萝卜，鸡蛋等。干果：红枣和龙眼是非常适合**的东西。它们都具有滋补血，养阴，养阳的功效。