减大腿比较好的方法是自体脂肪或者是人工抽脂,光纤溶脂等等,有些人的症状比较明显,可能没有效果。还可以选择运动或者是饮食等多种方式,既可以保持身体的协调,补充足够营养,增强抵抗能力,也能塑造良好的苗条身材。