对于那些受到自然黑眼圈困扰的人,除了注意正常的生活方式和均衡的饮食外,还有一些方法可以帮助改善。忙于工作的人应该设法找到平躺的机会并改善眼睛的血液回流。晚上睡觉前,加热并按摩眼睛,使血管扩张,促进血液循环。如果白天眼睑肿胀,可以使用冰块使血管收缩并消除肿胀。