怎么样才不长痘痘

要想不长痘痘，那么要从生活的各个角度出发，包括饮食，作息，运动，个人的状态等等。有些人经常劳累，加班熬夜，黑白颠倒，其实是非常不利于皮肤的调节，有毒物质排不出体外痘痘，症状会更加明显，所以大家要谨慎控制作息习惯。