最快的方法应该是进行抽脂手术的,因为减掉脂肪对于健身之类都是过程比较慢,见效比较差的,所以如果想最快减肥是可以进行抽脂手术的,同时在术后还是要进行一系列的恢复的,比如在饮食方面不能吃含糖类过高的食物,同时不要暴饮暴食的。