遗传性腿粗怎么减

瘦腿有很多好方法。你可以先准备两勺盐。将四勺蜂蜜混合在腿上，然后用保鲜膜包裹。这非常有用。肉不仅紧，而且皮肤也很好，但肌肉型肥胖的腿不要运动了，先吃少吃几天，等到肉松了再移动。最简单的锻炼方法是强行拉紧两个膝盖，轻轻按下，这样你可以快速做五到六次，注意做这个动作时不要屏住呼吸。