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腰上的脂肪怎么减

呼啦圈也是一项在**流行的减肥活动。通过腰部和臀部的扭曲，可以有效地消耗腰部和臀部的脂肪以实现减重。仰卧起坐，它还可以有效地消除腰部和臀部的脂肪，锻炼你的腹部肌肉，塑料臀部。

勇往直前海豚（提问者）

2025-07-18 05:37:42

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