平时可以多吃一些可以消肿的食物,因为有些人脸大就是因为水肿,另外平时吃饭的时候一定要吃慢点,不要着急,也不要嚼口香糖或是一些特别硬的东西,这样会导致咬肌变大,从而脸显得大,除此之外还可以做瘦脸操,每次洗完脸之后,涂上护肤品,按摩脸部,大概十分钟,也可以瘦脸的。