女生练胸肌**_女生练胸肌是**还是减胸

女生健身练胸肌是达不到**效果的，健身是无法促进胸部再次发育的，不过练胸肌可以保持胸部塑形，让胸部一直保持良好的状态。如果要**可以选择一些能促进胸部二次发育的食物，比如蛋类，高蛋白质类的一些食品。同时还可以配合一些按摩，促进胸部发育。