减肥刮痧_减肥刮痧刮哪个部位

刮痧的作用主要是促进血液循环，疏通肌腱和动脉，所以刮痧对水肿更有效。如果你有更多的肌肉，你仍然需要通过锻炼减肥。它可以沿着**，从上到下，从大腿到小腿被刮掉。长期刮痧可以舒缓经络，这是有益的，但要注意使用。刮擦前，先给腿部加热。