首先要看您体重是怎样的,是不是属于肥胖人群,因为一般胖的人胸都是会比较大的,可以恰当的减减体重达到瘦胸的效果,如果本身不胖但是胸大的话可以注意下自己的饮食,就不要再吃像核桃,木瓜这些容易让胸部长大的食品了。