**方法_目前最有效最安全的**方法

**一般能适量的吃些木瓜。同时也要坚持做扩胸运动，不利于达到**的效果，可以用正确的手法来按摩胸部，利于刺激乳腺，通常能起到辅助的效果，如果条件比较好，也可以去医院做**手术，比如硅胶**和自体脂肪填充手术，有利于让胸部变得更加丰满，如果选择比较小型的私人美容院，可能会提高手术失败的几率。