日常的生活当中饮食不规律,或者是在每次吃完饭之后没有对口腔进行清洁,都会导致大量的物质,细菌附着在牙齿表面导致牙齿变黄,或者是出现牙菌斑,小苏打是具有美白牙齿的功效,但是长期使用的话会使牙釉质变得比较松软,后期会出现牙齿断裂的现象,所以说是不建议长期使用的。