产后瘦身,如果选择运动的方式进行瘦身,一般坐完月子之后就可以了。如果是通过药物减肥瘦身,建议在断奶之后,因为在哺乳期服用减肥类的药物,可能会对胎儿产生一定的影响。运动瘦身,健康瘦身没有副作用,但周期较长,需要长期的坚持。