首先我想建议你选择健康的瘦身方法。如果你是不易减肥的体质,你可以选择去进行**。**是针对脂肪而言的,通过消除多余的脂肪从而达到瘦身的目的。**的速度比较慢,它是让人慢慢瘦下来,不像其他方法那么快速,但是它不会影响身体的健康。