**是有效果的,也能够达到瘦身的效果,**是通过对胃穴以及耳穴的刺激,降低自己的食欲感,加快体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果,而且**对自己的身体没有任何的影响,而且也不会有很大疼痛感,只是在**过后需要多加运动,调整好自己的食量。