生活中可以多吃很多的水果,比如说橙子,柠檬之类的,这些就有利于皮肤变得越来越白,还有就是要注意休息,千万不要长时间的熬夜,另外一点多喝水,能够让肌肤越来越水润,这样才能够让肌肤变得比较白一些,也可以使用一些美白产品之类的。