黄牙美白的方法是什么？

黄牙美白日常生活中可以选用一些美白消炎的牙膏来进行使用，养成早晚刷牙两分钟的好习惯，如果牙齿过度黄，也可以通过洗牙的方式来进行美白。平时不要让牙齿吃一些生冷，寒凉刺激油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，及时补充身体的维生素，一定要多喝温开水。