首先要寻找到长痘痘的根源,基本上长痘痘都是因为内分泌失调所导致的,所以首先要做的就是调整内分泌,调整内分泌后,痘痘仍然没有消失的话,那么需要进行一个面部的排毒工作,把无法排除体外的毒素进行一个排除,这样的话痘痘就很快会消失了。