脸上长了脂肪粒多是由于面部营养过剩或者是毛孔堵塞,脂肪堆积等原因所造成的,建议您首先要注意保持好皮肤的干净卫生,可以经常用温水来进行清洗,也可以在脂肪粒部位涂抹些维生素e来帮助脂肪粒的消除,同时要少涂抹一些化妆品要恢复更快。