脸上长了油脂粒怎么办

保持皮肤清洁：睡前和清晨用温水洗脸，去除油渍。平时脸上油脂分泌过多且发亮，应随时用软纸擦拭。清淡饮食：多吃新鲜水果蔬菜，少吃脂肪、糖和淀粉含量的食物，少吃刺激性辛辣的食物，多喝水，保持良好的消化，大便通畅。